Tingkatkan Kebugaran dan Imunitas, Warga Binaan Lapas Kendal Ikuti Apel Pagi dan Senam Bersama

Sabtu, 13 Juni 2026

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kendal- Dalam rangka menjaga kesehatan fisik serta memperkuat komitmen pembinaan, Warga Binaan Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Kendal menggelar serangkaian kegiatan mandiri pada Sabtu (13/06).

Kegiatan yang dipusatkan di halaman Lapas Kendal ini mengintegrasikan antara apel kedisiplinan dan senam kebugaran yang diikuti oleh seluruh warga binaan dengan khidmat dan antusias.

Rangkaian kegiatan diawali secara tertib dengan pelaksanaan apel yang diikuti khusus oleh warga binaan. Dalam apel tersebut, diawali dengan pembacaan Catur Dharma Narapidana yang diikrarkan secara serentak oleh warga binaan sebagai bentuk refleksi komitmen dan janji setia untuk menjadi pribadi yang lebih baik selama menjalani masa pidana. Setelah apel selesai, aktivitas langsung dilanjutkan dengan sesi pemanasan mandiri untuk mempersiapkan fisik, sebelum melalukan senam pagi bersama.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kepala Lapas Kelas IIA Kendal menyatakan bahwa integrasi antara apel pagi dan olahraga bersama yang dilakukan oleh warga binaan ini memegang peranan penting dalam keberhasilan proses pembinaan. Menurutnya, kesiapan mental yang dibangun melalui Catur Dharma harus didukung pula oleh kondisi fisik yang prima.

“Kegiatan pada Sabtu pagi ini dimulai secara terstruktur oleh para warga binaan, diawali dengan apel dan pembacaan Catur Dharma Narapidana sebagai pengingat jati diri dan arah pembinaan mental mereka. Setelah itu, dilanjutkan dengan pemanasan dan senam pagi untuk menjaga kebugaran tubuh serta membangun kebahagiaan. Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang optimistis,” jelas Kalapas Kendal.

Para warga binaan dengan tertib dan kompak mengikuti setiap gerakan aerobik yang dinamis dan ceria. Adapun tema senam pagi dihari Sabtu, 13 Juni 2026 ini adalah “Senam Kewer-Kewer” yang bertujuan selain membangun kebugaran jasmani, senam yang berkarakter gerakan lucu dan ceria ini juga sebagai sarana hiburan “Rekreasional” bagi Warga Binaan Lapas Kendal sesuai dengan amanat Undang-undang No. 22 tahun 2022 tentang Pemasyarakatan. Atmosfer kebersamaan dan keceriaan sangat terasa di antara sesama warga binaan, menciptakan lingkungan yang positif di dalam Lapas.

Lapas Kelas IIA Kendal berkomitmen untuk terus konsisten memfasilitasi program-program pembinaan yang bersifat humanis, edukatif, dan terstruktur bagi warga binaan. Melalui keseimbangan antara pembinaan karakter dan olahraga jasmani ini, diharapkan para warga binaan dapat tumbuh menjadi pribadi yang sehat serta siap kembali berkontribusi positif di tengah masyarakat setelah menyelesaikan masa pidananya.( Ragil)

Berita Terkait

Senyum Lebar Warga di Tengah Pasar Murah Jalasenastri TNI AL
Malam Tak Jadi Penghalang, TNI dan Warga Lembur Bangun Jembatan Harapan di Gapura Sumenep
Polres Pemalang Dalami Kematian Pelajar SMP di Randudongkal
MENGHARGAI DIRI SENDIRI: Catatan Subuh dari Bentangan Tambang Tanah Jawa
Hadiri Deklarasi Yakuza Maneges Jember, Bupati Gus Fawait Optimis Jadi Mitra Strategis
Ketum Yakuza Maneges Tegaskan Komitmen Pengabdian, Kerja Nyata, dan Kepatuhan Hukum
Lahan SAE Berbuah, Lapas Kendal Panen 8 Ton
Satu Per Satu Aksi Gelapnya Terbongkar, Endang Dasawisatra Jadi DPO

Berita Terkait

Rabu, 5 Agustus 2026 - 13:32 WIB

Senyum Lebar Warga di Tengah Pasar Murah Jalasenastri TNI AL

Selasa, 4 Agustus 2026 - 22:53 WIB

Malam Tak Jadi Penghalang, TNI dan Warga Lembur Bangun Jembatan Harapan di Gapura Sumenep

Senin, 3 Agustus 2026 - 18:19 WIB

Polres Pemalang Dalami Kematian Pelajar SMP di Randudongkal

Senin, 3 Agustus 2026 - 13:10 WIB

MENGHARGAI DIRI SENDIRI: Catatan Subuh dari Bentangan Tambang Tanah Jawa

Senin, 3 Agustus 2026 - 11:47 WIB

Hadiri Deklarasi Yakuza Maneges Jember, Bupati Gus Fawait Optimis Jadi Mitra Strategis

Berita Terbaru